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穿太多也出事？冬天這樣給寶寶穿衣才合適
原標題：穿太多也出事？冬天這樣給寶寶穿衣才合適
作者 | 大Y媽 小樹兒媽
（本文來自微信公眾號"麻麻不麻煩”，ID：mummy-care港大教育學博士等媽媽帶你瞭解孩子的智商情商和心理成長，分享睡眠、喂養等實用育兒心得。轉載已授權）
在武漢一名出生剛滿1個月的男寶寶因捂熱綜合征夭折瞭。衣服穿得多也會出事？是的，這不是聳人聽聞，也不是個例，之前在廈門、襄陽等地也都陸續發生過同樣的事。所以爸媽們請記住，也要告訴老人，不要捂不要捂千萬不要捂。
孩子其實特別怕捂
大人慣有的思維就是氣溫降低，孩子容易著涼。武漢的這個小寶寶就是傢裡人擔心他冷，一件一件給他加衣服，連睡覺都讓他穿著厚厚的毛衣。結果孩子就出現瞭咳嗽、流鼻涕的癥狀。
再然後，孩子的爸媽擔心孩子獨自睡小床冷，把寶寶抱到大床睡在他們中間，結果寶寶哭鬧不止、滿身大汗。努力安撫後，孩子終於睡過去瞭，但是第二天寶寶就發高燒瞭，精神非常萎靡。
更要命的是，爺爺奶奶想著孩子發燒，又給裹上瞭厚厚的幾層衣服，到瞭晚上孩子呼吸微弱，怎麼叫都叫不醒瞭。再送去武漢市兒童醫院，就已經搶救不回來瞭……
孩子小，呼吸、體溫調節中樞還未發育健全，對外界環境適應力差，捂熱時間過長，是很容易誘發“捂熱綜合征”，會導致寶寶缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循環衰竭。
捂會引發感冒、濕疹、便秘、夜裡頻醒
不僅是捂熱綜合征，其實大多數孩子在冬天會感冒也都是因為穿得偏多引起的。
同樣的，穿太多，也會引發很多皮膚病。“穿那麼多？你先給孩子脫掉一件衣服，我再具體跟你說具體怎麼治。”這是我的皮膚科醫生朋友跟前來看寶寶濕疹的爸媽們說的最多一句話。穿得多也會讓寶寶的濕疹更厲害。
另外，穿多瞭也容易導致寶寶大便幹燥。
很多麻麻都碰到過孩子夜裡頻繁醒來，特別躁動，這個時候也要留意一下他是不是穿得有點多瞭。兒子之前都是一個人睡，有一次去外地，睡在我們倆中間，他總是翻來翻去睡不著。開燈一看，才發現小臉紅撲撲的，一摸脖子全是汗，趕忙減瞭衣服，他立馬就睡著瞭。
怎麼來確定寶寶穿夠瞭沒
最靠譜也是最簡單的判斷方法：摸摸孩子的頸部，如果是溫熱的，皮膚又是滑溜溜的，那就正好。如果有點汗或者皮膚有點黏，那就是穿多瞭。
但脖子溫熱，手腳卻有點涼要緊不？不要緊。因為小寶寶的心臟小，收縮一次，所謂心臟泵出的血達到四肢末梢的相對少，所以在正常的情況下，孩子的四肢特別是手腳是有點偏涼的。這在冬天會更加突出。
具體要怎麼穿衣才合適
請記住，天冷穿衣服，並不是越厚越好，穿衣服要講究“層”數。厚衣服透氣性差，捂得容易出汗，出瞭汗以後，又很難及時脫換。所以千萬不要給孩子穿保暖內衣。
多穿幾層稍薄的衣服，保暖效果會更好。層數多，層間的空氣流通相對較好，即使出汗也容易幹。而且層數多，脫換也方便，無論室內、室外總能保持身體溫度的相對穩定。這也就是我們常說的洋蔥式穿衣法，層層疊加。
一般法則：三個月以下的寶寶要穿得比大人多一層，三個月以上就要比大人少一層瞭。
具體怎麼穿呢，給大傢一點實操的穿衣建議。
在傢：純棉內衣+保暖背心+羊毛衫
南方的冬天比較陰冷，室內溫度基本在15度左右，一件打底的棉毛內衣加件保暖背心，外套一件開襟式或套頭式毛衣，讓寶寶活動自如又不失溫度。保暖背心絕對是冬天寶寶必備單品，保護背部、腹部、肩部這些易受冷部位，內穿的外穿的都必需備上幾件。如果傢裡有暖氣，那就太幸福瞭，你盡管做減法好瞭。
▲貼身穿的純棉內衣務必純棉、單層，不要選擇夾棉的保暖內衣。夾棉的填充物都為人造纖維，不利於吸汗排汗。六個月之前寶寶適合連體衣，六個月之後寶寶穿分體式內衣更為方便。
▲內穿式棉背心穿在貼身內雙門冰箱營業用衣和毛衣之間。
▲冬季適合穿略厚實些的線衫或羊毛衫。1歲半之前適合低圓領帶肩扣的款式，不宜高領。
外出：基於在傢的穿衣方案，外出隻需加件棉外套。
出門棉外套視室外溫度決定厚薄，需要起保溫和擋風效果。
5度之下如果非要出門，需要一件厚厚的帶帽的羽絨服；5-10度可以選一件普通厚度的棉服；10-15度則一件抓絨服足亦，或者純棉內衣+厚羊毛衫+外穿棉背心。
▲厚厚的羽絨服得備著，特別冷的日子穿。
▲抓絨服、呢外套，留給不那麼冷的冬日賣萌。
前面說過背心是良心佳品，內穿式和外穿式都值得備上幾件。外穿棉背心可以體現出層次感，搭上圍巾、帽子，不要太潮喲。
睡覺的時候怎麼穿
睡袋肯定是寶寶睡覺時最佳選擇。睡袋比被子安全，不容易遮住寶寶口鼻；也不容易被踢走，寶寶大人都睡得安穩。
天氣剛剛轉涼的時候，我比較推薦紗佈睡眠。這個天氣如果傢裡開暖氣，可以選擇不那麼厚的秋冬季純棉睡袋；但傢裡如果不用暖氣，那麼可能需要給寶寶換上厚一點的被子睡袋。
有麻麻會問，分腿或者不分腿怎麼選擇，這個得根據自傢寶寶的情況來定。一般來說，會站之前，可以選擇不分腿的，換尿佈也方便。如果會站瞭，選分腿的可能對寶寶來說更適合，但我們傢兒子現在用的依舊是不分腿的。
那睡袋裡面要不要穿內衣來著呢？我的觀點是都可以。具體依照寶寶的個體情況來定：如果寶寶喜歡光著身穿睡袋又夠保暖那就沒問題。但有些麻麻可能還是會覺得不安心，那就給寶寶穿一件，不要過熱就好。任何時候任何情況想知道行不行，摸摸寶寶的脖子感受一下就好。返回搜狐，查看更多
責任編輯：
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